एनीमिया: कारण, लक्षण, उपचार, रोकथाम

एनीमिया: कारण, लक्षण, उपचार, रोकथाम

एनीमिया

एनीमिया क्या है:

एनीमिया शरीर की एक चिकित्सा अवस्था है जहां शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की पर्याप्त मात्रा का अभाव होता है। सीधे शब्दों में कहें तो एनीमिया शरीर में पर्याप्त रक्त की कमी की स्थिति है। एनीमिया के अपने कारण हो सकते हैं लेकिन यह ज्यादातर तब होता है जब कोई व्यक्ति अन्य बीमारियों से पीड़ित होता है। गर्भवती महिलाओं में और पीरियड्स के दौरान एनीमिया के मामले आम हैं। हीमोग्लोबिन के पर्याप्त स्तर की अनुपस्थिति के कारण, रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी होती है। एनीमिया अक्सर कमजोरी के साथ होता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे भी वास्तव में एनीमिया से ग्रस्त हैं।

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या (आरबीसी) या रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा व्यक्ति की उम्र और लिंग के लिए सामान्य से नीचे है। इस प्रकार यह लाल कोशिका द्रव्यमान में कमी के रूप में परिभाषित किया गया है और आमतौर पर आरबीसी गणना, हीमोग्लोबिन (एचबी) एकाग्रता और हेमेटोक्रिट (एचसीटी) की माप द्वारा खोजा और निर्धारित किया जाता है। 12 ग्राम / डीएल से कम एचबी के स्तर वाले पुरुषों में एनीमिया और 12 ग्राम / डीएल (गर्भवती महिलाओं में 11.5 ग्राम / डीएल से कम) से कम स्तर वाले पुरुषों में सुझाव दिया गया है।

एनीमिया के कारण क्या हैं:

एनीमिया की 3 व्यापक श्रेणियां निम्न हैं: ए) लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में कमी, बी) रक्त की हानि (रक्तस्राव) या सी) लाल रक्त कोशिकाओं (हेमोलिसिस) का टूटना और कई कारणों और रोगों को सूचीबद्ध किया जा सकता है इनमें से प्रत्येक के तहत। एनीमिया बीमारी का एक लक्षण है जिसे अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के लिए जांच की आवश्यकता होती है। एनीमिया के मात्र उपचार से पुनरावृत्ति हो सकती है जब तक कि इसके कारण की स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है। यह महिलाओं में पुरुषों की तुलना में दोगुना है, विशेष रूप से प्रसव के दौरान, मासिक धर्म के रक्त की कमी और कई गर्भधारण के कारण। बच्चों में तेजी से वृद्धि, खराब पोषण, भोजन की कमी और पुरानी बीमारी की उपस्थिति के कारण एनीमिया भी बहुत आम है। हमारे देश में महिलाओं और बच्चों में आयरन की कमी के कारण पोषण संबंधी एनीमिया सबसे आम कारण है, क्योंकि हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है। इस कमी को अक्सर शरीर से आयरन की समवर्ती अत्यधिक हानि से समाप्त किया जाता है। लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन में वृद्धि आहार में विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड की कमी के कारण हो सकती है, कुछ वायरल संक्रमण या दवाओं की तरह अस्थि मज्जा को प्रभावित करने वाले रोग, विरासत में मिले। रक्त रोग जैसे थैलेसीमिया या सिकल सेल एनीमिया, गुर्दे या जोड़ों की पुरानी बीमारी, पुराने संक्रमण, कुछ हार्मोनल विकार और कैंसर जैसे ल्यूकेमिया। महिलाओं में स्त्रीरोग संबंधी रोगों, बच्चों में जीर्ण कृमि, गैस्ट्रो-आंत्र पथ के रोग जैसे अल्सर या पॉलीप्स आदि के कारण रक्त की कमी हो सकती है। ड्रग्स या संक्रमण जैसे मलेरिया सबसे अधिक लाल कोशिका के टूटने का कारण बनता है।

एनीमिया के लक्षण क्या हैं:

एनीमिया के लक्षण इसकी गंभीरता, इसके होने की दर और सह-मौजूदा बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर करते हैं। यदि पोषण की कमी या पुरानी बीमारी के रूप में यह धीरे-धीरे (क्रोनिक एनीमिया) होता है, तो शरीर खुद को अनुकूलित करने में सक्षम होता है और व्यक्ति कम हीमोग्लोबिन स्तर के साथ भी कार्य करने में सक्षम हो सकता है। दूसरी ओर, यदि रक्तस्राव या लाल कोशिका के टूटने के कारण एनीमिया कम समय (तीव्र रक्ताल्पता) में होता है, तो लक्षण तेजी से प्रकट होते हैं। आमतौर पर थकान, सहनशक्ति की कमी, हल्की-सी कमी और सांस की तकलीफ का अहसास होता है। त्वचा पीला हथेलियों, मसूड़ों, आंखों और नाखूनों के साथ पीला दिखाई दे सकती है। इसमें तेजी से दिल की धड़कन और सीने में दर्द हो सकता है। जब एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से होता है, तो पीलिया भी हो सकता है, जिससे त्वचा और आंखों का पीलापन हो सकता है।

एनीमिया का निदान कैसे करें:

एनीमिया के लक्षण अलग या विशिष्ट नहीं होते हैं जबकि त्वचा और आंखों की तालु जैसे निष्कर्ष काफी व्यक्तिपरक होते हैं। एक साधारण रक्त परीक्षण इसकी पुष्टि कर सकता है। वर्क-अप में केवल हीमोग्लोबिन का अनुमान नहीं है, बल्कि एक पूर्ण रक्त गणना (जिसमें लाल कोशिका सूचकांक शामिल हैं), रेटिकुलोसाइट गिनती और एक परिधीय स्मीयर परीक्षा का अनुमान शामिल है। यह एनीमिया की मात्रा निर्धारित करने, एक कारण का सुझाव देने और आगे की जांच का निर्देश देने में मदद करता है।

एनीमिया का इलाज क्या है:

एनीमिया का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। लोहे की कमी के मामले में, उपचार लोहे की गोलियों के साथ है। सबसे सस्ता और सबसे प्रभावी रूप लौह लौह है। लोहे की गोली लेने पर जो दुष्प्रभाव अनुभव होते हैं, वे अवशोषण के लिए उपलब्ध लोहे की मात्रा के अनुपात में होते हैं। आपके द्वारा ली जाने वाली लोहे की तैयारी 30-100 मिलीग्राम प्राथमिक लोहे के बीच होनी चाहिए। एंटिक-कोटेड या लंबे समय से जारी तैयारी से बचें। आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक प्रति दिन 150-200 मिलीग्राम प्राथमिक लोहे के बीच प्रदान करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए और भोजन से 1 घंटे पहले टैबलेट को दिन में 2 से 3 बार लिया जा सकता है। लोहे के अवशोषण में एक गिलास फलों का रस एड्स। लोहे की कमी के इलाज के लिए फेरस सल्फेट की सिफारिश की जाती है, अक्सर रोगी जठरांत्र संबंधी असुविधा, सूजन और अन्य संकट की शिकायत करते हैं। लौह ग्लुकोनेट, जो लागत में लगभग बराबर है, कम समस्याएं पैदा करता है, और लोहे की कमी के प्रारंभिक उपचार के रूप में बेहतर है। पॉलीसेकेराइड-आयरन कॉम्प्लेक्स एक अधिक हालिया विकल्प है और अधिकांश रोगी लोहे के इस रूप को लोहे के लवण से बेहतर तरीके से सहन करते हैं, भले ही प्रति टैबलेट 150 मिली लीटर लौह लौह लवण (50 से 70 मिलीग्राम प्रति टैबलेट) से काफी अधिक हो। । हीमोग्लोबिन सामान्य होने के बाद उपचार 3 महीने तक जारी रखा जाना चाहिए ताकि शरीर के लोहे के भंडार को फिर से भरना पड़े। उपचार के 10-12 दिनों के बाद रेटिकुलोसाइट गिनती और हीमोग्लोबिन के उदय की दर (लोहे की पर्याप्त खुराक प्रति सप्ताह 1 ग्राम / डीएल के साथ) करके उपचार की प्रतिक्रिया की पुष्टि की जाती है।

घरेलू उपचार क्या है?

एनीमिया और किसी भी अंतर्निहित कारण के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह का पालन करें: जब तक सलाह दी जाए दवा लें। आयरन की कमी से होने वाली आयरन की कमी से अक्सर एनीमिया होता है। हमारे आहार में अधिकांश लोहा खाद्य पदार्थों से प्राप्त किया जाता है, लेकिन हर 10 से 20 मिलीग्राम लोहे के लिए केवल 1 मिलीग्राम लोहे को अवशोषित किया जाता है। संतुलित लौह युक्त आहार लेने में असमर्थ व्यक्ति कुछ हद तक आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित हो सकता है। भोजन से लोहे का अवशोषण कई कारकों से प्रभावित होता है। एक महत्वपूर्ण कारक आहार लोहे का रूप है। जानवरों के स्रोतों में पाया जाने वाला लोहा हैम (लौह, Fe 2+) कहलाता है, जबकि पौधे के स्रोतों से प्राप्त गैर-हीम (फेरिक Fe 3+) लोहा है। हैम आयरन (मांस और मांस उत्पाद) अवशोषण के लिए अत्यधिक उपलब्ध है और आमतौर पर इसका 20-30% आहार से अवशोषित होता है। हेम आयरन अवशोषण का स्तर अन्य आहार कारकों से अपेक्षाकृत अप्रभावित है। इसके विपरीत, वनस्पति स्रोतों (अनाज, हरी सब्जियां, दालें, सूखे फल आदि) का गैर-हिम लोहा अपेक्षाकृत खराब अवशोषित होता है (आमतौर पर 10% से कम आहार का सेवन और अक्सर 5% से कम)। इसका अवशोषण स्पष्ट रूप से एक व्यक्ति लोहे की स्थिति और आहार कारकों से प्रभावित होता है जो इसे बाधित या बढ़ा सकते हैं। इस प्रकार शाकाहारियों को मांसाहारियों की तुलना में अपने आहार में अधिक लोहे की आवश्यकता होती है और उन्हें प्रतिदिन कई लौह युक्त पौधों वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए। अनाज, सेम और दाल, सब्जियां (हरी पत्तेदार, टमाटर, आलू, हरी और लाल मिर्च आदि), फल, नट और बीज गैर-हीम लोहे के समृद्ध स्रोत हैं। नॉन-हैम आयरन के अवशोषण में सुधार किया जा सकता है जब हेम आयरन मीट / मछली / मुर्गी के स्रोत को एक ही भोजन में खाया जाता है या लोहे के अवशोषण को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों जैसे फलों / फलों के रस का सेवन किया जाता है। लेकिन कॉफी / चाय और कैल्शियम अगर भोजन के साथ सेवन किया जाए तो आयरन का अवशोषण कम हो जाता है। महिलाओं, विशेष रूप से भारी मासिक धर्म के साथ, एनीमिया को रोकने के लिए लोहे का अधिक सेवन होना चाहिए। शिशुओं में लोहे की कमी विकास, स्मृति और व्यवहार को प्रभावित करने वाली समस्याओं का कारण बन सकती है। एक बच्चे को छुड़ाने के बाद, लोहे के गढ़वाले उत्पादों, लोहे की खुराक का इस्तेमाल किया और आहार में आयरन से भरपूर वस्तुओं को शामिल किया। 1 वर्ष की आयु के बाद गाय के दूध और इसके प्रति दिन 700 मिलीलीटर से अधिक की खपत का प्रारंभिक परिचय, लोहे की कमी के जोखिम को बढ़ाता है क्योंकि यह दूध लोहे की सामग्री में कम है और उच्च लौह सामग्री वाले खाद्य पदार्थों की जगह ले सकता है।