सर्दियों के दौरान दिल के दौरे से खुद को बचाएं

सर्दियों के दौरान दिल के दौरे से खुद को बचाएं

सर्दियों के दौरान दिल 

भारत जैसे गर्म और आर्द्र देश में, हर कोई सर्दियों को रोमांटिक करता है और साल भर इसके लिए इंतजार करता है लेकिन तापमान में गिरावट से न केवल विंट्री आनंद का आराम मिलता है, बल्कि इसके साथ कई बीमारियां भी होती हैं।

दिल का दौरा किसी भी मौसम में हो सकता है, लेकिन सर्दियों के दौरान कुछ प्रकार के दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।

 

बढ़ते तापमान के कारण ब्लड प्रेशर बढ़ने से हार्ट अटैक की संभावना बढ़ सकती है। जिन मरीजों को पहले ही हार्ट अटैक आ चुका था या उनमें कोलेस्ट्रॉल की समस्या थी और 60 साल से अधिक उम्र के बुजुर्गों को सर्दी के दौरान दिल के दौरे पड़ने का खतरा अधिक होता है।

 

सर्दी के कहर में शामिल होने से ठंड के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण अधिक होता है जो आगे चलकर जटिलताओं का कारण बनता है। इन्फ्लुएंजा एक मौजूदा दिल की स्थिति को बढ़ा सकता है जो एक मरीज को उच्च जोखिम में डाल सकता है। सर्दियों के दौरान हाइपोथर्मिया असामान्य नहीं है।

 

हाइपोथर्मिया तब हमला करता है जब किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान 95 ° F से कम हो जाता है। कुछ लक्षण शरीर की ठंड लगना, धब्बेदार त्वचा, अंगुलियों और पैर की उंगलियों में नीलापन और सुन्नता या झनझनाहट होना है। यह मांसपेशियों में अकड़न, ऐंठन, अनियमित श्वास, धीमी गति से भाषण और अत्यधिक मामलों में हृदय की गिरफ्तारी का कारण बन सकता है।

 

सीके बिड़ला हॉस्पिटल्स - बीएमबी के कंसल्टेंट डॉ। अंजन सिओटिया कहते हैं, “तापमान गिरना रक्त वाहिकाओं को गति देने के लिए रक्त प्रवाह को गति प्रदान करता है ताकि शरीर गर्म रहे। यह बदले में रक्तचाप को बढ़ाता है जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। जिन लोगों की हृदय की स्थिति या अन्य कॉमरेडिटीज हैं, वे उच्च जोखिम में होंगे। दैनिक जीवन में स्वस्थ विकल्प बनाना, शारीरिक रूप से सक्रिय होना और नियमित जांच के लिए जाना एक स्वस्थ हृदय जीवन जीने का एक लंबा रास्ता तय करता है। इसके अलावा, सर्दियों के महीनों के उत्सवों के दौरान आप क्या खा रहे हैं और क्या खाते हैं, इस पर भी कड़ी नज़र रखना महत्वपूर्ण है। ”