बेसिक सौंदर्य टीप्स आपको निश्चित रूप से फोलो करना चाहिए

बेसिक सौंदर्य टीप्स आपको निश्चित रूप से फोलो करना चाहिए

बेसिक सौंदर्य टीप्स 

उज्ज्वल और अधिक सुंदर त्वचा के लिए, आपको अपनी त्वचा देखभाल के नियम को बढ़ाने के लिए धार्मिक रूप से कुछ सुंदरता युक्तियों का पालन करना होगा। ये सरल चाल आपकी सुंदरता को कई इंच तक ले जाएंगी और आपके चेहरे पर पहले कभी नहीं देखी गई चमक को जोड़ देंगी।

हमने आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी सुंदरता युक्तियों का शोध किया और एक साथ रखा। जरा देखो तो।

I. आपकी त्वचा टोन के आधार पर सौंदर्य टिप्स

विभिन्न त्वचा प्रकारों की अलग-अलग ज़रूरतें और विभिन्न समस्याएं होती हैं। अपनी त्वचा के प्रकार की पहचान करना और तदनुसार इसका ख्याल रखना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा

यह सबसे परेशानी त्वचा प्रकार है। परेशानियां अनगिनत हैं, लेकिन जब बनाए रखा जाता है, तो इस त्वचा के प्रकार में एक निश्चित चमक हो सकती है कि अन्य त्वचा के प्रकार नहीं होते हैं।

सामान्य समस्याएं: सामान्य समस्याओं में तेल के अधिक उत्पादन के कारण बढ़ते दिखाई देने वाले छिद्रों और सुस्त उपस्थिति शामिल हैं। यह बदले में, एक चमकदार और चिकना शीन प्रदान करता है। अक्सर मुँहासे और दोष, ब्लैकहेड, व्हाइटहेड्स, और काले धब्बे तेल की त्वचा की सामान्य समस्याओं में से कुछ हैं।

सरल टिप्स: एक स्वस्थ आहार बनाए रखें। बहुत सारे कच्चे veggies और फल खाओ, और तेल और जंक फूड से बचें। हमेशा अपना चेहरा साफ रखें। यह बे में अत्यधिक तेल और मुँहासे रखने में मदद करता है।

रूखी त्वचा

यदि आपको लगता है कि तेल की त्वचा होने से दर्द होता है, तो हम आपको बताएं कि शुष्क त्वचा होने से पार्क में भी चलना नहीं है। सूखी त्वचा आपको बहुत ही असहज महसूस कर सकती है, खासकर सर्दियों में और अत्यधिक ठंडे तापमान में। जब उचित तरीके से देखभाल नहीं की जाती है, तो इसका परिणाम गहन दर्द और एक अस्पष्ट उपस्थिति में होता है।

आम समस्याएं: सूखी त्वचा आमतौर पर ठीक बनावट और सुस्त लगती है, लेकिन नज़दीकी रूप से, मुंह, आंखों और माथे के कोनों के आसपास विशेष रूप से चमकदार या दानेदार त्वचा हो सकती है। अगर उपेक्षित होता है, तो यह झुर्री का कारण बन सकता है।

सरल टिप्स: स्नान करते समय गर्म पानी का उपयोग न करें।

मॉइस्चराइज़र लगाने के बिना कभी भी स्नान न छोड़ें। स्नान के बाद अपनी त्वचा सूखी, और हमेशा एक नरम तौलिया का उपयोग करें।

मिश्रत त्वचा

इसके साथ, हम दोनों प्रकार के त्वचा के अच्छे और बुरे गुणों से ग्रस्त हैं! संयोजन त्वचा में आम तौर पर टीआई जोन - माथे, नाक, और ठोड़ी क्षेत्र और सूखी त्वचा विशेषताओं अर्थात खुजली, flakiness, और लाली पर बड़े छिद्रों, निरंतर चमक, और ब्रेकआउट जैसे तेल की त्वचा विशेषताओं का मिश्रण होता है। गाल

सामान्य समस्याएं: जलवायु स्थितियों के आधार पर आपको त्वचा के दोनों प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ेगा और यह भी कि आपके चेहरे पर त्वचा का प्रकार अधिक प्रभावशाली है।

सरल टिप्स: यदि आपके पास तेल की त्वचा का प्रकार है, तो आपके हार्मोन इस पर बहुत अधिक प्रभाव डालते हैं कि आप संयोजन त्वचा के साथ खत्म हो जाएंगे या नहीं। यहां कुछ बहुत ही बुनियादी चीजें हैं जो आप अपनी त्वचा को देखने और बेहतर महसूस करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

अपने चेहरे को हर समय साफ रखें। अपनी त्वचा के लिए सही मॉइस्चराइज़र के लिए शिकार। यह त्वचा के प्रकार वाले लोगों के लिए कभी भी समान नहीं हो सकता है क्योंकि तेल और सूखापन की डिग्री में हमेशा भिन्नताएं होती रहेंगी। और एक बार जब आप इसे पाते हैं, तो मत बदलें!

जलवायु की स्थितियों पर आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया के आधार पर उचित मात्रा में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। बहुत अधिक मॉइस्चराइजेशन तेल क्षेत्र के साथ समस्याएं पैदा करेगा और इससे कम शुष्क क्षेत्र के साथ समस्याएं पैदा करेगा

।। दैनिक त्वचा देखभाल नियमित के लिए सौंदर्य युक्तियाँ

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, यह सुनिश्चित कर लें कि आपकी त्वचा साफ है, यह बेहद महत्वपूर्ण है। यह वह जगह है जहां आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या खेलती है। गंदगी और घास की त्वचा को साफ करना, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देना, और यह सुनिश्चित करना कि आप अधिक गंदगी संचय के लिए खुले छिद्रों को छोड़ना आवश्यक नहीं हैं। इस प्रक्रिया में सफाई, स्क्रबिंग / exfoliating, toning, और मॉइस्चराइजिंग शामिल हैं।

यहां कुछ सौंदर्य टिप्स और प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद हैं जिनका उपयोग अकेले या संयोजन में किया जा सकता है।

सफाई

हमारी त्वचा धूल, धुआं और प्रदूषण के संपर्क में आती है, जिसके परिणामस्वरूप शुष्कता, सुस्तता और अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप मूल रूप से निर्जीव त्वचा होती है। सफाई सुनिश्चित करता है कि त्वचा की चमक बनाए रखा जाता है। केवल अगर सफाई ठीक से की जाती है तो आपकी त्वचा आसानी से मॉइस्चराइज़र और चेहरे के मुखौटे जैसे विभिन्न उत्पादों को स्वीकार करेगी।

एक्सफ़ोलीएटिंग

नियमित रूप से सफाई और मॉइस्चराइजिंग त्वचा पर किसी भी जादू का काम नहीं करेगी जबतक कि आप समय-समय पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें। पुरानी मृत त्वचा को पूरी तरह खत्म करने के लिए एक्सप्लॉएशन का नियमित रूप से अभ्यास किया जाना चाहिए, जिससे आपको त्वचा बहुत चिकनी और ताजा हो। सप्ताह में एक बार स्क्रबिंग करना जरूरी है। यदि आपकी त्वचा के प्रकार की मांग अधिक होती है, जैसे तेल की त्वचा होती है, तो इसे जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार करें - लेकिन इसे अधिक न करें!

toning

यह एक बहुत ही अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न है - "क्या वास्तव में मेरी त्वचा को नियमित रूप से साफ और मॉइस्चराइज करते समय toning वास्तव में महत्वपूर्ण है?" हाँ! Toning सफाई प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व है। एक अच्छा टोनर सफाई करने वाले द्वारा छोड़े गए तेल, गंदगी और मलबे के सभी शेष बिट्स को हटा देगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक टोनर पीएच संतुलन को बहाल करते समय त्वचा को शांत, पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करेगा।

मॉइस्चराइजिंग

जो भी आपकी त्वचा का प्रकार हो सकता है, यह आपको नियमित रूप से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने से नहीं रोकना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है - यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखती है और इसे लाल या चमकीले होने से रोकती है। यह आपको उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को रोकने में भी मदद करता है। यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा पर्याप्त पोषण प्राप्त कर रही है। यह एक बहुत ही आम गलतफहमी है। एक अच्छा जेल आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें और इसे नियमित रूप से उपयोग करें।

।।। एक चमकदार और उज्ज्वल चेहरा के लिए सौंदर्य युक्तियाँ

आप जिस त्वचा के साथ पैदा हुए हैं उसका रंग बदल नहीं सकते हैं। लेकिन, आप इन सुझावों का पालन करके इसे हमेशा अधिक चमकदार और युवा दिख सकते हैं।

आहार

विटामिन सी संतरे के रस / मौसंबी के रस या यहां तक कि एक कप पानी जैसे रस के रूप में सेवन करता है जिसमें 1 चम्मच निचोड़ा हुआ नींबू या नींबू और शहद का आधा चम्मच आपके दिन को शुरू करने का एक शानदार तरीका है।

विटामिन ए आपके आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए। अपनी त्वचा को कसने और रंग को उज्ज्वल करने के लिए, आपको अपने आहार में गैर वसा वाले दूध, अंडे के अंडे और खोल मछलियों को शामिल करने की आवश्यकता है। आपको गाजर, तरबूज, और पके हुए पपीता जैसे खाद्य पदार्थ भी होना चाहिए, जो रंगीन खाद्य पदार्थ हैं। इन में बीटा कैरोटीन आपकी त्वचा चमक देगा।

हाइड्रेटेड और विषाक्त मुक्त शरीर के लिए 8-10 गिलास पानी पीना आवश्यक है।

कम सूर्य एक्सपोजर

सूर्य के संपर्क में सीमित रहें। एक टोपी या टोपी पहनें या जब यह बहुत धूप वाली हो तो छतरी लें। सूरज में कदम उठाने से कम से कम 20 मिनट पहले यूवीए और यूवीबी सनस्क्रीन लागू करें।

छूटना

पूरे शरीर को प्राकृतिक स्क्रबर या चीनी और शहद के मिश्रण से साफ़ करें, यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है। चीनी और मालिश पीस जब तक यह घुल जाता है। हर रोज़ exfoliation जोरदार या लंबी अवधि के लिए होने की जरूरत नहीं है। बस 3-5 मिनट काफी अच्छा है।

कभी-कभी (महीने में कम से कम एक बार) किसी को किराए पर लेते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति से पूछते हैं जिसे आप अपने शरीर को कास्ट ऑयल या जैतून का तेल और वसा चीनी ग्रेन्युल के साथ साफ़ करने के लिए सहज महसूस करते हैं (न कि हर दिन आप दानेदार होते हैं)।

व्यायाम

उन लोगों के लिए नियमित अभ्यास की सिफारिश की जाती है जिनके पास घरेलू जीवन शैली जैसी सक्रिय जीवन शैली नहीं है।

प्राकृतिक peels

रासायनिक लोगों पर प्राकृतिक छील बंद मास्क पसंद करते हैं। यदि आपकी त्वचा सूट हो तो आप ब्लीच का भी उपयोग कर सकते हैं। बाजार में इन दिनों कई हल्के ब्लीच उपलब्ध हैं। एक अच्छे ब्रांड में निवेश करें। हम डाबर ऑक्सीबैच पसंद करते हैं, जो प्री और पोस्ट ब्लीच क्रीम दोनों के साथ आता है।

चेहरा चमकने के लिए ये घर का बना सौंदर्य सुझाव निश्चित रूप से आपको अपनी त्वचा में चमक जोड़ने में मदद कर सकते हैं।

।।।। सामान्य त्वचा की समस्याओं के लिए सौंदर्य युक्तियाँ

मुँहासे

मुँहासा दोष से सूजन त्वचा की वर्णक-उत्पादन कोशिकाओं को अधिक मात्रा में बढ़ा सकती है और उन्हें बहुत अधिक मेलेनिन पैदा कर सकती है। एक बार दोष स्पष्ट होने के बाद, वे अक्सर त्वचा पर छोटे, काले रंग के ब्लॉच छोड़ देते हैं जिन्हें पोस्ट सूजन हाइपरपीग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है।

गहरे त्वचा के टन में मेलेनिन के उच्च स्तर के कारण, अंधेरे त्वचा वाले लोग विशेष रूप से पोस्ट-मुँहासे त्वचा विघटन के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हालांकि इन अंधेरे धब्बे अंततः अपने आप पर फीका, प्रक्रिया को तेज करने में मदद के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं।

मुँहासे मुकाबला करने के लिए मल्टीनी मिट्टी और गुलाब के पानी का मुखौटा लागू करें।

काला वृत्त

अंधेरे सर्कल के साथ घुटने वाली आंखें बीमार स्वास्थ्य या नींद की अत्यधिक कमी का संकेतक हैं। लेकिन कभी-कभी, निर्जलीकरण और एलर्जी जैसे अतिरिक्त कारक भी इसका कारण बन सकते हैं। जब यह बूढ़ा हो जाता है तो यह अधिक से अधिक प्रचलित होता है। लेकिन, युवा लोगों में भी यह पता लगाना असामान्य नहीं है कि उन्हें पर्याप्त आराम नहीं मिल रहा है, या उनके पास बुरा भोजन है। धूम्रपान और पीने की आदतें बहुत अधिक मायने रखती हैं!

अंधेरे सर्कल को हल्का करने के लिए अपनी आंखों के नीचे धीरे-धीरे कच्चे आलू को रगड़ें।

बुढ़ापा विरोधी

हर कोई बूढ़ा हो जाता है, और उम्र के साथ, त्वचा अपनी लोच को खो देती है, जिससे आप उन प्रमुख झुर्रियों को छोड़ देते हैं जो आपकी उम्र को दूर करते हैं। लेकिन, हर बार एक बार हम सभी उन लोगों में भाग लेते हैं जो उनकी उम्र नहीं देखते हैं। आश्चर्य है कि उनका रहस्य क्या है? यह बहुत सरल है।

एक अच्छा आहार का पालन करें और फिट रखें। धूम्रपान जैसी आदतों से बचें क्योंकि वे सुस्त, शुष्क और वृद्ध त्वचा में योगदान देते हैं। योग करें, ध्यान करें, और नियमित रूप से मिट्टी के मुखौटे को लागू करें।

फेस ब्राइटनिंग के लिए  मौसमी सौंदर्य टिप्स

अब यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मौसमी परिवर्तन हमारी त्वचा को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते हैं, सब कुछ हमारे त्वचा के प्रकारों के आधार पर। तो, चलो त्वचा के प्रकार के आधार पर चलो।

तैलीय त्वचा

तेल त्वचा के प्रकार वाले लोग बहुत गलत समय के लिए एक गलतफहमी के साथ रह रहे हैं। और तेल की त्वचा को मॉइस्चराइजेशन की आवश्यकता नहीं है। जो भी आपको बताता है कि गलत है। सिर्फ इसलिए कि त्वचा अतिरिक्त तेल उत्पन्न करती है इसका मतलब यह नहीं है कि यह पर्याप्त पोषण प्राप्त कर रहा है। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप आवश्यकतानुसार मॉइस्चराइज करें, खासकर सर्दियों में, क्योंकि त्वचा तब सूख जाती है। बेहतर परिणामों के लिए एक जेल आधारित मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

तेल की त्वचा गंदगी के लिए एक चुंबक है, और गर्मियों के दौरान समीकरण के लिए पसीने के अतिरिक्त केवल संक्रमण के लिए संक्रमण को आसान बनाता है। तो, नियमित रूप से साफ करें और स्वर भी करें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि गंदगी हटा दी गई है और छिद्र बंद हैं।

रूखी त्वचा

इस प्रकार की त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात मॉइस्चराइजेशन है। आपकी त्वचा डिफ़ॉल्ट रूप से सूखी है और हवा में सूखापन केवल मामलों को और खराब कर सकता है। तो सुनिश्चित करें कि सभी मौसमों के दौरान आपके हाथ में पसंदीदा मॉइस्चराइज़र की बोतल है और अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखें।

मिश्रत त्वचा

चूंकि संयोजन त्वचा त्वचा के दोनों प्रकार की परेशानियों के साथ आता है, इसलिए त्वचा को साफ रखना, छिद्र बंद करना और त्वचा हाइड्रेटेड रखना है। त्वचा के प्रकार दोनों के लिए ये आवश्यकताएं हैं। तो, यह सही संतुलन खोजने के बारे में सब कुछ है।

हमारे पूर्वजों से ज्ञान की सदियों को अनदेखा करने के इतने सालों बिताए जाने के बाद, हमने अंततः स्वीकार किया है कि कुछ सबसे प्रभावी उपचार कभी भी हैं जिन्हें हम अपने पिछवाड़े से बनाते हैं! तो, यहां कुछ सबसे सरल और सबसे प्रभावी चेहरा मास्क हैं।

1. एवोकैडो मास्क

एवोकैडो को स्कूप करें और इसे मैश करें। एक चम्मच शहद और / या सादा दही के साथ मिलाएं। आंखों से परहेज, चेहरे पर लागू करें।

2. हनी मास्क

शहद और जैतून का तेल प्रत्येक एक चम्मच मिलाएं। दो चम्मच नींबू का रस जोड़ें।

एक अंडे की जर्दी में मारो। इसे चेहरे पर लागू करें और इसे धोने से पहले 20 मिनट तक रखें।

किसी भी मुखौटा को लागू करने से पहले, चेहरे पर एक गर्म, नम कपड़े धोने के द्वारा छिद्र खोलें। मुखौटा को हटाने के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला, और फिर ठंडा पानी।

इन दोनों चेहरे के मुखौटे किसी भी व्यक्ति द्वारा उनके त्वचा के प्रकार के बावजूद इस्तेमाल किया जा सकता है।

3. पपीता चेहरा स्क्रब

त्वचा के कायाकल्प के लिए exfoliation बहुत महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित युक्ति आपकी त्वचा को नरम और ताजा महसूस कर देगी।

एक कांटा के साथ एक पके हुए पपीता की लुगदी मैश। जमीन के दलिया और 1 चम्मच चीनी के 2-3 चम्मच जोड़ें। एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण। कई मिनट के लिए त्वचा में मालिश; इसे सूखने की अनुमति दें। धोकर साफ़ करना।

4. कोको मक्खन मॉइस्चराइज़र

कम गर्मी पर दो चम्मच कोको मक्खन पिघलाओ। अलग एक अंडे की जर्दी और मक्खन में जोड़ें। दो चम्मच नींबू का रस जोड़ें। सूखी त्वचा के लिए बिल्कुल सही मुखौटा।

वर्तमान समय में जहां अधिकांश लोग अपने जीवन शैली में व्यस्त हैं, त्वचा की देखभाल करना एक बड़ा मुद्दा बन जाता है। हमारे पाठकों के बारे में चिंतित, हमने सौंदर्य विशेषज्ञों और ब्लॉगर्स से आपकी त्वचा की देखभाल करने के तरीके पर डेटा संकलित किया। वे यहाँ हैं:

IvaIva

मुझे यह कहकर शुरू करना होगा कि मैं श्वेत बनाने में एक बड़ा आस्तिक नहीं हूं और कभी भी अपनी त्वचा पर कठोर रसायनों का उपयोग करने की सलाह नहीं देता हूं। मेरे लिए यह आपके रंग को चमकाने और आपकी त्वचा का ख्याल रखने के बारे में है।

1. अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर नियमित रूप से एक एएचए या बीएचए एक्सोफाइएटर का प्रयोग करें। यह आपकी त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद करेगा, इसे झाड़ू के दोषों को साफ़ रखेगा और किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा।

2. हमेशा एसपीएफ़ का उपयोग करें, लेकिन विशेष रूप से यदि आप घर पर किसी भी श्वेत उपचार या किसी भी प्रकार के एएचए या बीएचए उपचार कर रहे हैं। मैं अपनी त्वचा को सफ़ेद नहीं करता लेकिन मैं अपने चेहरे पर एसपीएफ़ 50 के बिना कभी बाहर नहीं हूं। सुनिश्चित करें कि आपका एसपीएफ़ यूवीए और यूवीबी किरणों दोनों से बचाता है। मुझे अल्फा एच डेली अनिवार्य मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ 50, क्लिनिक सुपर सिटी ब्लॉक ऑयल-फ्री डेली फेस प्रोटेक्टर एसपीएफ़ 40 या क्लेरेंस यूवी प्लस एचपी एसपीएफ़ 40 पसंद है।

3. अपनी त्वचा को सुनो। हम एक समस्या क्षेत्र या "समस्या" पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हम देखते हैं कि हम व्यापक तस्वीर देखने के लिए एक कदम वापस नहीं लेते हैं। यदि आपकी त्वचा कोई फर्क नहीं पड़ती है कि इससे कितना उज्ज्वल है, तो आपको अपनी दिनचर्या बढ़ाने की जरूरत है। यहां तक ​​कि तेल त्वचा भी निर्जलित हो सकती है। मैं यह बहुत देखता हूँ। तेल मुक्त उत्पादों का उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा में बहुत सारी नमी वापस जोड़ रहे हैं। विशेष रूप से तेल त्वचा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक सीरम का उपयोग करें।