धूम्रपान भूख कम कर सकता है - अध्ययन

धूम्रपान भूख कम कर सकता है - अध्ययन

धूम्रपान

छोटे यूरोपीय अध्ययन के मुताबिक, धूम्रपान कैलोरी सेवन को कम करता है, संभवतः हार्मोन गेरलीन (जिसे भूख हार्मोन भी कहा जाता है) के स्तर पर इसके प्रभाव से मॉड्यूल किया जाता है।

रेस्पिरेटरी सोसाइटी (ईआरएस) इंटरनेशनल कांग्रेस में प्रस्तुत अध्ययन एथेंस मेडिकल स्कूल ग्रीस के सहयोग से डॉ कॉन्स्टेंटिना ज़चारी और ग्रीस के हरोकोपियो यूनिवर्सिटी एथेंस, ग्रीस द्वारा आयोजित किया गया था।

धूम्रपान और उसके समाप्ति वजन परिवर्तन से संबंधित हैं, शोधकर्ताओं का रखरखाव। जो लोग धूम्रपान बंद करना चाहते हैं वे अपना वजन बढ़ाते हैं, जबकि मौजूदा धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान करने वालों की तुलना में मोटापे से कम होने की संभावना कम होती है।

किशोरावस्था, मुख्य रूप से लड़कियों, शरीर के वजन प्रबंधन के लिए धूम्रपान शुरू कर सकते हैं और जारी रख सकते हैं। विश्वास यह है कि धूम्रपान शरीर के वजन को नियंत्रित करता है किशोर किशोरावस्था में अपनी वयस्कता में पीछा करता है।

उदाहरण के लिए, जब पोस्ट सेसेशन वेट गेन (पीएससीडब्ल्यूजी - 5 साल से लगभग 10 किलोग्राम के औसत वजन के साथ), एक महत्वपूर्ण कारक है जो लोगों को छोड़ देता है, मुख्य रूप से महिलाएं, धूम्रपान छोड़ने के लिए और फिर से निपटने का एक आम कारण है। अब तक, जुड़े हार्मोन और तंत्र के बारे में भ्रमित परिणाम उपलब्ध थे।

बढ़ी हुई खाद्य सेवन और पोस्ट समाप्ति बेसिक मेटाबोलिक लय (?? आर) शामिल हो सकती है। इसलिए, पीएससीडब्ल्यूजी एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है जिसे छोड़ने की दर और कम रिलाप्स दरों में वृद्धि के लिए संबोधित किया जाना है।

इस अध्ययन का उद्देश्य धूम्रपान के तीव्र प्रभाव और आहार सेवन, व्यक्तिपरक भावनाओं और भूख से संबंधित हार्मोन पर इसकी रोकथाम की जांच करना था।

   

एक छोटे से यादृच्छिक क्रॉसओवर अध्ययन आयोजित किए गए, जिसमें 14 स्वस्थ पुरुष शामिल थे, जिन्होंने धूम्रपान और भोजन से रातोंरात अबाधता के बाद दो परीक्षणों में भाग लिया: सी-सिग, जहां उन्होंने अपने ब्रांड के दो सिगरेट और एस-शम (नियंत्रण) को धूम्रपान किया जहां उन्होंने इसे बिना प्रकाश के धूम्रपान के रूप में सिगरेट।

प्रत्येक परीक्षण 15 मिनट तक चला और 45 मिनट के प्रतिभागियों ने विज्ञापन libitum (स्वतंत्र रूप से) विभिन्न प्रकार के स्नैक्स खा लिया।

शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान आहार पर एक गंभीर प्रभाव पड़ा है, इसे 152 कैलोरी से कम करता है - एक सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण परिणाम।

डॉ। जैकचारी ने निष्कर्ष निकाला है, "हमारे छोटे अध्ययन में, हमने पाया कि धूम्रपान से ऊर्जा के सेवन पर तीव्र प्रभाव पड़ा है जिसे ग्रीनिन के स्तर में बदलाव से मध्यस्थता में लाया जा सकता है।" जांच के लिए आगे की शोध की आवश्यकता है कि क्या इन परिणामों को व्यापक अध्ययन आबादी में डुप्लिकेट किया जाएगा।

 "हमें उच्च संभावित समाप्ति दर और कम रिलाप्स दरों को प्राप्त करने के लिए अन्य संभावित जैविक मध्यस्थों और पोस्ट-सेसेशन वजन बढ़ाने के तरीकों की जांच करने की भी आवश्यकता है।"